昨日から腹筋運動と腕を立て伏せを始めた。
今日は腹筋筋肉痛。
浪人中の息子が予備校がまだ始まらず家にいて、大学生の娘は休校中。
で、今日は3人で有酸素運動で体を動かした。
みんなでやると楽しいし、頑張れる。
ちょっとずつ続けよう!と思う。
ウィルスなんかに負けてたまるか!
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